De Bosbaan is de oudste 2-kilometer roeibaan in Nederland, aangelegd in 1934. Op 6 mei 1937 werd de eerste roeiwedstrijd gehouden. Het vormde een alternatief voor de rivier de Amstel waar tot dan de roeiwedstrijden werden gehouden. De 2200 meter lange en 72 meter brede Bosbaan werd in verband met nieuwe eisen voor een internationale wedstrijdbaan in 2001 verbreed tot 118 meter. De Bosbaan was nu in het bezit van 8 roeibanen en geschikt voor de organisatie van wereldkampioenschappen roeien, waarvan de eerste in 2014 daadwerkelijk plaatsvond op de Bosbaan. Het Olympisch trainingscentrum is gevestigd aan de Bosbaan, dit maakt het de thuisbasis voor veel Nederlandse toproeiers.
De Bosbaan beschikt, inclusief de oproeibaan, over 8 roeibanen. Wedstrijden worden gestart in de banen 1 t/m 7. Oproeien dient te geschieden in baan 0. Dit is de baan aan de zijde van de finishtoren. Ploegen dienen ruim (100 meter) voor een aankomende wedstrijd te laten lopen.
Oproei- en wedstrijdschema
Hieronder zijn de oproei- en wedstrijdschema’s te vinden van de verschillende afstanden die op de HOCT gevaren worden. De HOCT zal dit jaar in een andere vorm plaats vinden. De voorwedstrijden zullen time trials van 500 meter zijn en de finales boord-aan-boord wedstrijden van 1000 meter. Let op: vanwege verbouwingen aan de Bosbaan kunnen er nog veranderingen plaatsvinden
500 meter
Oproeien in baan 0 en eventueel voorbij de drijvende startvlotten op de 1000-meterlijn om langer te kunnen oproeien. Oplijnen voor de start vanaf de 1250-meterlijn. Time trial wordt gevaren in baan 3 en 4 uit doorstart vanaf de 1500-meterlijn.
Uitroeien is beperkt mogelijk en alleen als de wedstrijden niet worden gehinderd. Er kan niet uitgeroeid worden als de boot overgenomen wordt door een andere ploeg.
1000 meter
Oproeien in baan 0 en eventueel voorbij de startvlotten op de 1000-meterlijn om langer te kunnen oproeien. Wedstrijd start uit vaste start vanaf de drijvende startvlotten.
Uitroeien is beperkt mogelijk en alleen als de wedstrijden niet worden gehinderd. Er kan niet uitgeroeid worden als de boot overgenomen wordt door een andere ploeg.
Krabben
Als je bij de start ligt is het belangrijk om precies recht voor de baan te liggen. Door wind of stroming kan de boot schuin komen te liggen. In zo’n geval zal de kamprechter aangeven dat je moet krabben. Maar wat is dat nou?
Krabben is een gecontroleerde manier om de boot zijwaarts of diagonaal te verplaatsen door kort met één riem achteruit te roeien, terwijl de anderen balans houden. Hiermee kun je de boot rechtleggen zonder veel vaart te maken, zodat je goed in lijn komt met de start.
In de instructievideo hieronder laten we stap voor stap zien hoe je effectief kunt krabben!